Judul : Yuk, Hilangin Stres Dengan Makan Singkong | Sinopsis Drama Antv Terbaru
link : Yuk, Hilangin Stres Dengan Makan Singkong | Sinopsis Drama Antv Terbaru
www.an.tv – Semua orang pasti tau tentang singkong, secara tradisional singkong sangat diminati banyak orang. Jika kamu makan singkong, singkong bisa menjadi pengganti nasi dan menjadi makanan sehari-hari. Hal itu tak salah, karena singkong memang mengandung cukup tinggi kalori dan sumber energi yang baik. Dalam perkembangannya, singkong kini telah banyak dimanfaatkan untuk membuat berbagai macam penganan, atau diambil patinya untuk berbagai macam keperluan.
Berikut Manfaat Singkong Bagi Kesehatan :
1. Sumber Energi
Singkong rendah lemak dan 0 kolesterol, namun ia cukup tinggi kalori, bahkan hampir dua kali lipat kalori daripada kentang. Hal ini mungkin yang tertinggi dari setiap umbi tropis yang kaya pati. 100 g ubi kayu menyediakan 160 kalori, terutama berasal dari sukrosa yang membentuk sebagian besar gula pada umbi-umbian, yang total terhitung lebih dari 69 % dari total gula. Gula kompleks amilosa lainnya adalah sumber karbohidrat utama yaitu sekitar 16-17 %. Dengan demikian, singkong bisa sebagai makanan alternatif selain nasi untuk mendapatkan cukup energi bagi tubuh kita.
The post Yuk, Hilangin Stres Dengan Makan Singkong appeared first on ANTV.
Demikianlah Artikel Yuk, Hilangin Stres Dengan Makan Singkong | Sinopsis Drama Antv Terbaru
Anda sekarang membaca artikel Yuk, Hilangin Stres Dengan Makan Singkong | Sinopsis Drama Antv Terbaru dengan alamat link https://sinopsis-antvbaru.blogspot.com/2017/07/yuk-hilangin-stres-dengan-makan.html